■通常時
日本とボルダーとの時差は16時間です。
1月1日午後12:00（ボルダー） = 1月2日午前4:00（東京）
ということになります。

■デイライト・セービング・タイム期間
しかしデイライト・セービングの期間は15時間になります。
8月1日午後12:00（ボルダー）＝8月2日午前3:00（東京）
となります。

デイライト・セービング・タイムは毎年4月最初の日曜日の午後2時から10月の最終日曜日の午前2時までの期間です。

■4月に1時間早め、10月に1時間戻す
この制度は夏の時間を1時間早め、太陽が出ている間の活動時間を長くし、電力消費を節約することなどが主な目的です。例えば、4月からは朝9時からの学校の授業は、実際には8時に始まります。つまり学生は一時間早く学校に行かなければなりません。また会社で出勤時間が5時までだったのが、実際には4時に帰る事ができるようになります。このことで、明るいうちに会社から帰れるため、仕事の後に太陽の下で屋外でスポーツやレジャーを楽しむことができるようになります。